Nový rok je časom, keď hodnotíme naše životy a stanovujeme ciele na nasledujúce mesiace. Je to čas vzrušenia, keď sa všetko cíti čerstvé a dosiahnuteľné. Často však strácame prehľad o našich cieľoch. Riešenie? Môže to byť žurnálovanie.
Zaznamenávanie vašich cieľov vám môže pomôcť niekoľkými spôsobmi; Pripomína vám, čo ste sa rozhodli urobiť, a pomáha pozitívnym spôsobom zarámovať vaše akcie. Aj keď ste nedosiahli svoj cieľ ešte, časopis na stanovenie cieľov vám pomôže osláviť prácu, ktorú ste vykonali mať hotový.
Jeden spôsob, ako zlepšiť svoje šance na dosiahnutie toho, čo chcete z roku 2017, je cieľový časopis. Ako to teda robíte?
Prvým krokom je napísať, čo chcete z roku 2017 - všetky vaše ciele. Dokonca aj tie super desivé.
Na konci každého týždňa si zapíšete kroky, ktoré ste urobili smerom ku každému cieľu. Môžu to byť kroky, ktoré ste urobili priamo smerom k cieľu, alebo môžu byť nepriame. Príkladom by bolo, keby ste rozvíjali zručnosť potrebnú na dosiahnutie cieľa.
Spôsob, akým tieto ciele napíšete, môže byť prispôsobený vašej osobnosti. Ak ste niekto, kto je založený na číslach, tabuľka môže byť najvhodnejším spôsobom na zaznamenanie cieľov.
Ďalšou možnosťou je bullet žurnálovanie. Bullet časopisy, ktoré sú všetky zlosť v Pinterest svete práve teraz, sú skvelý spôsob, ako ohnúť svoje tvorivé svaly a aby bol váš život organizovaný na vojenskú presnosť. S guľkou žurnálovania, dostanete spokojnosť s písaním rukou, a naša obľúbená časť je index - kde si katalóg, čo je na každej stránke tak, aby sa nestratil.
Pre tých, ktorí sa cítia ohromení vyhliadkou prísť s vlastným cieľom časopisu - niekedy pridanie ešte jeden prvok je dosť, aby sa nová prax ohromujúci - pozrite sa na Powersheets Lara Casey. Tieto časopisy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli "odhaľovať ciele naplnené zámermi a plánovať akčné kroky smerujúce k tomu, čo sa stane." Navyše, prichádzajú v naozaj zábavných farbách. Dvanásťmesačný plánovači na rok 2017 sa už vypredali, ale môžete si predobjednať šesťmesačný plánovač na polovicu roka 2017 tu.
Bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, je dôležité, aby ste si každý týždeň zobrali čas na posilnenie svojich cieľov a premýšľali o pozitívnych krokoch, ktoré ste prijali na dosiahnutie uvedených cieľov. Je pravdepodobnejšie, že dostanete to, čo chcete, a po ceste sa dostanete na oslavu spôsobu, akým ste Slay.