Obsah:
Pre každého, kto chce cvičiť balet mimo štúdia v štúdiu, je dobrá voľba osobného baletu. Inštalácia v domácnosti však často vyžaduje pomoc profesionálneho tesára a môže byť drahá. Ako lacnejšiu alternatívu zvážte vybudovanie voľne stojaceho barra. PVC rúra je dobrou voľbou; je to podstatne lacnejšie ako iné bežne používané materiály, ako je kov alebo drevo, a kusy môžu byť navzájom spojené bez použitia nástrojov.
krok
Zvážte priestor, kde budete cvičiť. Použite páskové meradlo, aby ste sa rozhodli, aká dĺžka by bola vhodná. Nezabudnite vziať do úvahy oblasti, kde sa môžu dvere otvoriť a zatvoriť. Barre medzi 4 a 8 stopami by mali byť postačujúce pre prax.
krok
Použite tento jednoduchý test na určenie vhodnej výšky barre. Postavte sa rovno s rukami po vašej strane, dlaňami smerujúcimi dopredu. Potom ohnite lakte, až kým nie je vaše predlaktie horizontálne, čím vytvoríte 90-stupňový uhol s ramenom. Požiadajte inú osobu, aby zmerala vzdialenosť medzi lakťom a podlahou. Toto meranie je najlepšou možnou výškou pre váš barre.
krok
Choďte do obchodu na zlepšenie domova a vyberte potrubia, spojovacie kusy a vrecia na piesok. Priemer potrubia závisí hlavne od osobných preferencií, ale mal by byť dostatočne hrubý, aby sa cítil pohodlne.
krok
Požiadajte zamestnanca obchodu, aby rozrezal potrubie na akúkoľvek potrebnú dĺžku. Nezabudnite vziať do úvahy každú dodatočnú dĺžku alebo výšku pridanú k potrubiu kovaniami, kolennými kĺbmi a koncovými uzávermi. Taktiež požiadajte zamestnanca, aby „navliekol“ potrubie tak, aby sa všetky jednotlivé kusy mohli ľahko naskrutkovať.
krok
Ak chcete začať montovať barre, pripojte 90 ° kolenný kĺb ku každému koncu hlavnej rúrky barra. Otvorené konce oboch lakťových kĺbov by mali smerovať nadol.
krok
Identifikujte dva kusy rúry, ktoré boli narezané na požadovanú výšku vášho barre. Jeden z nich pripojte ku každému kolennému kĺbu. Tieto rúrky budú stáť vo vzpriamenej polohe hneď po dokončení barre.
krok
S jedným koncom každej zvislej rúrky, ktorá je už pripojená k kolennému spoju, pripevnite ich voľné konce k tvarovkám T. Každá armatúra by mala byť pripojená tak, aby vyzerala ako hore nohami "T." T-kusy by mali byť navzájom rovnobežné, ale kolmé na rúru barre.
krok
Pripojte štyri 1-stopové časti potrubia na všetky štyri otvorené konce T-tvaroviek, potom na ne umiestnite koncové kryty, aby ste zakryli hrubé hrany rúrok a chránili vašu podlahu.
krok
Umiestnite vrecia s pieskom do starých obliečok na vankúše, aby ste zabránili rozliatiu piesku na podlahu, a potom umiestnite vrecká na každú zo štyroch „nôh“ barra, aby sa zvýšila stabilita.