Obsah:
- 1. Crock Pot Chicken
- 2. Pečené paradajky Mozzarella kurča
- 3. Dýňová čokoláda čip cookies
- 4. Ovesné vločky Banánový chlieb
- 5. Arašidové maslo Blueberry Smoothie
Všetci sme tam boli. Dostanete zaplatené v piatok, utratíte všetky peniaze cez víkend, a teraz je utorok a ste zlomený. A hlad. Je zrejmé, že riešením je lepšie plánovať na budúci týždeň, ale to vám teraz nepomôže. Ale táto vôľa! Tu je 5 vecí, ktoré môžete urobiť, že nebude zlomiť banky.
1. Crock Pot Chicken
zápočet: robynmac / iStock / GettyImagesToto je situácia Vyberte si vlastné dobrodružstvo. Tam je toľko, čo môžete urobiť s pár kuracie prsia a hrniec hrniec. Barbecue kurča, byvolie kurča, tortilla polievka, kuracie parmezán - zoznam pokračuje ďalej a ďalej! Kuracie recepty sú skvelým spôsobom, ako na to zabudnúť a ušetriť peniaze. Len streeeeeeeetch, že jedlo do niekoľkých večere a obedy tým, že zdvojnásobí na ryžu, zemiaky, alebo cestoviny sprievod.
Recepty tu: Delish
2. Pečené paradajky Mozzarella kurča
zápočet: zkruger / iStock / GettyImagesTento recept je jednoduchý, chutný a super lacný. Len si vezmite nejaké prsia, nejakú paradajkovú omáčku a vrecko s mozzarellou s nízkym obsahom tuku. Pečieme v rúre na 30 minút a máte chutné jedlo, ktoré vyzeralo, že to trvalo hodiny, kým sa pripravili. Podávajte s cestovinami. Zvyšky sú úžasné na sendviče.
Recept tu: SkinnyTaste
3. Dýňová čokoláda čip cookies
zápočet: vojenský život / iStock / GettyImagesJe to jeseň, takže niečo, čo tekvica musela byť zahrnutá do tohto zoznamu. Tento recept je skvelý twist na pravidelnom ol 'čokoláda čip cookies, chutí úžasné, a má niekoľko jednoduchých zložiek. Rôzne a cenovo dostupné - čo combo. Pravdepodobne máte väčšinu týchto zložiek vo vašej skrini.
Recept tu: Všetky recepty
4. Ovesné vločky Banánový chlieb
kredit: Sunteya / iStock / GettyImagesMožno si myslíš, "Oatmeal znova?" a áno, ovsené vločky znova! Nielen, že je ovsené vločky skvelé, lacné jedlo, ale je to tiež skvelý zdroj vlákniny, a super univerzálne. Banánový chlieb je vždy perfektný spôsob, ako sa vyhnúť plytvaniu prezretými banánmi. Neodhadzujte ich - používajte ich, aby ste tento super uspokojujúci snack, ktorý je vhodný na akúkoľvek dennú dobu.
Recept tu: Všetky recepty
5. Arašidové maslo Blueberry Smoothie
zápočet: baibaz / iStock / GettyImagesAk ste v nálade na niečo, čo nebude ťahať za kabelky a chutí úžasne, smoothies sú skvelé go-to. Hádzať niektoré čučoriedky, špenát / kapusta, arašidové maslo, a niektoré mandľové mlieko, aby sa tento smoothie všetko, čo ste kedy snívali. Vezmite si smoothie von na prechádzku, aby ukázali všetkým, ako ste zdravý, nikdy nebudú hádať, že to stojí menej ako dolár dať dohromady.
Recept tu: Delish