Obsah:
Aromaterapia pomáha znižovať stres, vytvára náladu a môže byť dôležitou súčasťou prírodnej medicíny. Ale esenciálne oleje sú nákladné. Urobte si vlastné šetrí peniaze a dáva vám kontrolu nad silou oleja a kvalitou zložiek.
krok
Uistite sa, že váš pomalý sporák je bezchybne čistý.
krok
Nalejte nosný olej do pomalého variča. Pridajte čerstvé alebo suché bylinky alebo kvety. Ruže z vašej záhrady robia lahodne voňavý olej. Sušené byliny z vašej kuchyne, ako je bazalka alebo mäta, sú vynikajúce na použitie.
krok
Pomalý varič nastavte na nízku úroveň. Použite časovač, aby vám pripomínal miešanie s drevenou lyžicou každých 15 minút po dobu dvoch hodín.
krok
Zafixujte filter s tenkou tkaninou a nalejte olej. Kmeň aspoň dvakrát, pretože každá zostávajúca bylina sa obráti na žluknutie oleja.
krok
Nechajte olej vychladnúť a potom pomocou lievika naplňte fľašu.