Obsah:
Stretnutia sú hrozné pre každého. Niekedy sú potrebné, ale prakticky nikto nie je rád, že by uviazol v miestnosti, ktorá by počúvala dlhotrvajúce vysvetlenia a otázky, ktoré by mohli byť pravdepodobne požiadané a odpovedané rýchlejšie a efektívnejšie prostredníctvom e-mailu. Ak ste plachá osoba - alebo dokonca len introvertná osoba - stretnutia sa stávajú oveľa ťažšie zvládnuteľnými - v skutočnosti sú pravdepodobne prešpikované úzkosťou. Budete musieť hovoriť? Zavolá vám niekto ako učitelia v škole? Čo ak vôbec nič nehovoríte, budú si ľudia myslieť, že nevenujete pozornosť? Myslia si, že si hlúpy?
Pre plachý medzi nami existuje niekoľko spôsobov, ako sa dostať cez stretnutia a dokonca sa objaviť pocit istoty a ako ste prispeli. Tu je niekoľko tipov, ako sa na stretnutiach vyniknúť, aj keď myšlienka stretnutia vás vedie k tomu, že chcete spustiť a skryť.
1. Hovorte včas.
Skúste a buďte jedným z prvých ľudí, ktorí budú na stretnutí hovoriť. Mohlo by to byť desivé, ale čo je viac desivé, sedí tam a čaká na dokonalú príležitosť niečo povedať. Ak môžete zvoniť s niektorými extra info, niektoré detaily, yay alebo nay potom tak urobte. Čím skôr budete hovoriť, tým menej času budete musieť trápiť nad tým, ako ste ticho.
2. Pripravte sa.
Pravdepodobne dostanete program pred začatím schôdze, uistite sa, že sa na to pozeráte. Kým ste na to, vyberte si jednu položku v programe, o ktorej máte názor, alebo o ktorej máte vedomosti, a vyberte si ju ako tému, o ktorej budete hovoriť. Byť pripravený a mať plán bude robiť myšlienku potápania v oveľa menej desivé.
3. Počúvajte dobre.
Niekedy, keď sa cítime naozaj znepokojení, čo sa deje okolo nás, ustupujeme do seba. Urobte si vedomé úsilie na stretnutí, aby ste to neurobili. Pozrite sa okolo svojich kolegov, počúvajte, čo hovoria, a strávte ich. Čím viac budete môcť počúvať, tým viac budete prítomní (a menej úzkosti). Tiež si poznámky, bude vás v okamihu.
4. Nech robíte čokoľvek, neskrývajte sa.
Posedenie v zadnej časti miestnosti, stojace za naozaj vysokou osobou, usilovne sa falošné poznámky, takže váš šéf nevidí vaše oči - jednoducho to nerobte. Nielenže sa potom sústredíte na to, aby ste zostali skrytí, ale budete pravdepodobne len volať viac pozornosti na seba. Nemusíte byť najhlasnejšou osobou v miestnosti, ale predstierať, že nie ste v miestnosti, nebude fungovať. Ukážte sa, počúvajte, pripravujte sa a začnite hovoriť. Predtým, než sa dozviete, budete späť pri svojom stole.