Takmer všetci z nás sú hrdí na to, že sme veľkými multitaskermi. Môžeme žonglovať e-maily, pracovné úlohy, telefonické hovory a projekty - to všetko pri zapnutom televízore. Nový výskum z Tel Avivskej univerzity ukazuje, že hoci mnohí z nás si myslia, že sme multitasking, to, čo robíme, je len prepínanie medzi mnohými rôznymi úlohami a medzičasom vynakladanie veľa energie mozgu. Štúdia v skutočnosti hovorí, že iba 2% obyvateľstva účinne multitaskujú, čo znamená, že 98% z nás nie.
Pre tých 98% z nás, ktorí neefektívne multitaskujú, štúdia hovorí, že akt o snahe o multitasking, „vyžaduje, aby sa náš mozog znovu a znovu sústredil - a znižuje celkovú produktivitu o neuveriteľných 40%“. To je obrovské množstvo.
Ale nikdy sa nebojte, existujú spôsoby, ako naprogramovať seba, aby ste boli lepším multitaskerom, a spôsob, ako vyhrať vojnu, je proces nazývaný "reaktivácia naučenej pamäte". V podstate to, čo sa stane, je toto: existuje spôsob, ako integrovať učené správanie tým, že sa vystavujete dvom podobným úlohám naraz. Potom sa stáva viac záležitosťou svalovej pamäte, než preklopením mozgu medzi dvoma úlohami. Takže, povedzme, čítate pri súčasnom vysávaní. Ak sa naučíte robiť tieto dve veci v spojení s ostatnými, potom nebudú bojovať za ten istý priestor mozgu a vy - aspoň na chvíľu - sa ocitnete v tejto slávnej 2%.
To znamená, že sa nikdy nebudete učiť čítať dve veci naraz, takže argument, že si môžete prečítať svoje e-maily a zároveň pozerať poznámky na stretnutie, nie je pravdivý; aspoň nie pre 98% z nás.