Obsah:
- Jednorazové priemerné týždenné stravovacie náklady
- Muži vo veku od 19 do 50 rokov:
- Muži vo veku 51 až 70 rokov
- Muži vo veku 71 rokov a viac
- Priemerné priemerné týždenné stravovacie náklady pre ženy
- Samice od 19 do 50 rokov
- Samice 50 až 70 rokov
- Samice vo veku 71 rokov a viac
Jedna osoba môže použiť graf amerického ministerstva poľnohospodárstva a plány potravín, aby zistila, či je ich rozpočet na potraviny v súlade s národnými priemermi. Postupujte podľa odporúčaní vlády, receptov a tipov pre zdravé stravovanie. Vládna agentúra uvádza výživné priemerné rozpočty na potraviny od mája 2015 podľa veku osoby a počtu osôb v domácnosti v štyroch nákladových kategóriách:
- Šetrný rozpočet na potraviny
- Nízkorozpočtový rozpočet
- Mierny nákladový plán
- Liberálny rozpočet
Množstvo peňazí, ktoré musíte stráviť každý týždeň na jedlo, závisí od toho, koľko peňazí robíte každý týždeň alebo mesiac. Keď dostanete dvakrát mesačne, musíte vyčleniť dostatok peňazí na jedlo, ktoré potrebujete každý týždeň. Ak máte v pláne si jedlo vopred, môžete si vytvoriť zoznam potravín pre každý týždeň potravín potrieb. Vyhľadávajte online kupóny alebo sa zaregistrujte na jednom z mnohých kupónových stránok, ktoré vám pomôžu ušetriť peniaze na iné položky, ako napríklad čistiace prostriedky.
Graf vlády predstavuje diétu, ktorá je výživná, založená na 2005 Moja pyramída diéta odporúčania, 1997-2005 Dietary Reference Intakes a 2005 Dietetické smernice pre Američanov na štyroch úrovniach rozpočtu oddelených podľa pohlavia.
Jednorazové priemerné týždenné stravovacie náklady
Pre výpočet mesačných údajov vynásobte každú sumu 4 1/2 - priemerný počet týždňov v mesiaci.
Muži vo veku od 19 do 50 rokov:
- Šetrný rozpočet: 43,20 dolárov
- Nízkonákladový rozpočet: 55,80 USD
- Mierny plán: 70,10 USD
- Liberálny plán $ 86.30
Muži vo veku 51 až 70 rokov
- Thrifty: 39,40 dolárov
- Nízka cena: 52,60 USD
- Mierne: 65,60 USD
- Liberálne: 79 dolárov
Muži vo veku 71 rokov a viac
- Thrifty: 39,70 dolárov
- Nízkonákladové: 52,20 USD
- Mierne: 64,40 USD
- Liberálne: $ 80
Priemerné priemerné týždenné stravovacie náklady pre ženy
Jednotlivé ženy trávia každý týždeň o niečo menej na základe národných priemerov.
Samice od 19 do 50 rokov
- Štyri rozpočet: 38,50 USD
- Nízkonákladový rozpočet: 40,40 USD
- Mierny plán: 59,80 USD
- Liberálny plán 76,20 dolárov
Samice 50 až 70 rokov
- Thrifty: $ 37.80
- Nízka cena: 47,10 USD
- Mierne: $ 58,70
- Liberálne: 70,70 dolárov
Samice vo veku 71 rokov a viac
- Thrifty: $ 36.80
- Nízka cena: 46,70 USD
- Mierne: 57,90 USD
- Liberálne: 69,70 dolárov
Týždenné čísla predstavujú čísla zaokrúhlené na najbližších 10 centov a zahŕňajú sumy uvedené podľa kategórií potravín aktualizovaných číslami z indexu spotrebiteľských cien podľa grafu USDA.