Anonim

kredit: @ nathanbennett / Twenty20

Pracovisko nie je vždy navrhnuté tak, aby nás udržiavalo v našich najzdravších. Vďaka otvorenej kancelárii, okrem iných faktorov, každý deň môže byť chladné obdobie alebo horšie. Nedostatočná liečba môže zhoršiť duševné a fyzické zdravotné problémy. Všetko, čo bolo povedané, existujú spôsoby, ako by nám v práci mohlo pomôcť zotaviť sa.

Výskumní pracovníci na University of East Anglia a švédskej univerzite v Uppsale zverejnili štúdiu o zamestnancoch, ktorí sa vrátili do práce po tom, čo boli v zlom zdravotnom stave. Študovali pracovníkov bojujúcich s depresiou a úzkosťou, ako aj tých, ktorí sa zaoberajú problémami pohybového aparátu (až po pracovné sedenie). Konečným cieľom bolo zistiť, čo zjednotení zamestnanci, ktorí zostali v práci tri mesiace bez relapsu stavu.

Krátka verzia, podľa tlačovej správy, je "podpora riadiacich pracovníkov alebo supervízorov a spolupracovníkov, zamestnancov, ktorí majú pozitívny postoj, a vysoká seba-účinnosť - ich viera v ich schopnosti dosiahnuť cieľ alebo výsledok." Predchádzajúce štúdie ukázali, že nové matky, ktoré sa vracajú z materskej dovolenky, sú najšťastnejšie, keď ich pracoviská podporujú, nezávisle od temperamentu dieťaťa. Je sotva prekvapujúce, že prostredie, v ktorom trávime v priemere jednu tretinu nášho dňa, je kľúčom k nášmu zdraviu a pohode.

Či už ste manažér alebo kolega, propagujete „kultúru, ktorá robí vracajúcich sa pracovníkov pocitmi, že sú hodnotní, hodní a nie nevyhnutne obviňovaní z neprítomnosti“, ako to uvádza hlavný autor Abasiama Etuknwa, bude to znamenať dlhú cestu k udržaniu zdravého úradu každý.

Odporúča Voľba editora