Obsah:
- 1. Predčasne pracovať.
- 2. Nastavte ciele.
- 3. Prieskum celého týždňa.
- 4. Pozrite si zoznam úloh z minulého týždňa.
- 5. Robte tú vec, ktorá sa vznáša nad hlavou.
- 6. Odložte si čas pre seba.
Najmä v letných mesiacoch je ťažké prejsť od všeobecne plateného pracovného týždňa cez víkendy, až po krízu pondelka. Ale akonáhle ste na svojom stole, chcete byť čo najproduktívnejší a uistiť sa, že týždeň znamená získať toľko práce, koľko len môžete. Tak ako sa to môže stať?
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť v pondelok, aby ste sa uistili, že týždeň je o produktivite a napredovaní, a nie len o dobehnutí. Tu sú niektoré odporúčame.
1. Predčasne pracovať.
Veľmi dôležitou súčasťou vášho pondelka je dať si bojovú šancu. Ak ste neskoro a rozzúrení a posadíte sa k svojmu stolu 45 minút po tom, čo ste chceli, váš pondelok (a pravdepodobne celý týždeň) si tento šialený tón zachová. Nastavte si budík trochu skôr, dostať sa do práce 20 minút pred tým, ako zvyčajne robíte, a dať si dar pokoja a času. To robí takýto rozdiel.
2. Nastavte ciele.
Pozrite sa na váš týždeň a stanovte preň nejaké ciele. Nastavenie 8-9 väčších cieľov pre celý týždeň a 3-4 menšie ciele pre váš pondelok je dobrým miestom na štart.
3. Prieskum celého týždňa.
Pozrite sa na vaše plány na týždeň - osobné aj profesionálne - a získajte pocit, ako vyzerá váš týždeň. Ktoré dni budete pracovať neskoro? Ktoré dni máte plány hneď po práci? To vám pomôže nastaviť svoje denné plány a udržať si z výdavkov celý týždeň premýšľal, čo máte prísť.
4. Pozrite si zoznam úloh z minulého týždňa.
Pozrite sa na zoznam úloh z minulého týždňa a zistite, čo sa deje a čo je teraz len prach vo vetre. Len prenášajte veci, ktoré ste neurobili, ktoré sú pre vás stále dôležité a stále záleží. Nemusíte slepo kopírovať zoznam minulého týždňa na tento týždeň, niektoré priority sa mohli zmeniť.
5. Robte tú vec, ktorá sa vznáša nad hlavou.
Ak ste ako väčšina ľudí, bola pravdepodobne jedna pracovná položka, ktorú ste nedostali do týždňa predtým, čo sa stále objavuje nad hlavou - e-mail, ktorý ste chceli poslať, stretnutie, ktoré ste chceli mať, a dokument, na ktorý ste nemali šancu sa pozrieť. Namiesto toho, aby sa tento hroziaci stres udržiaval ešte ďalší týždeň, vyrazte na prvú vec pondelok. Zdvihnite ten mrak.
6. Odložte si čas pre seba.
To môže byť zvodné turbo si cestu cez prácu, ale všetci potrebujeme nejaký čas na zotavenie. Uistite sa, že stavať, že v pondelok by mal zahŕňať cvičenie, meditačné praxe, prechádzka po bloku - čokoľvek je potrebné, aby ste oslobodili svoju myseľ a umožnili vám robiť to najlepšie, čo môžete.