V marci 2012 som narazil na skalné dno v závislosti od alkoholu a liekov proti bolesti. Bol som škrupinou môjho bývalého ja a sotva som prežil fyzicky a finančne. Po zaplatení nájomného som strávil väčšinu zostávajúcich peňazí na alkohol. Často neboli dosť peňazí na obe. Zaplatil som niekoľko mojich účtov alebo dlhov, neotvoril som poštu a sledoval, ako sa obálky hromadia. Do konca každého mesiaca by som hľadal vrecká na zmenu, alebo by som mohol niečo predať do záložne. Žila som a bývala som bývala. Závislosť je taká mocná choroba, že nielen spustoší vašu myseľ a telo; spustoší vaše vzťahy a akékoľvek zdanie zmysluplného života. Pre 32-ročnú ženu to nebola žiadna existencia. Keď som pristál v uzdravení, nebol som len zlomený, ale skončil som v dlhu okolo 30 000 dolárov. Dnes som bez dlhov. Čelila som dôsledkom svojich činov a vyliezla z dlhov.
V prvých dňoch zotavenia som sa stal nezamestnaným. Úprimne povedané, toto bolo pre mňa a moje uzdravenie to najlepšie. Dalo mi to priestor na spracovanie zmeny života. Po odchode zo zamestnania som mal malú sumu peňazí, ktorá mi prišla, ale toto by ma udržalo len niekoľko mesiacov, takže som musel byť šikovný, keď som čelil finančným dôsledkom.
Urobila som to metodicky a nehanbila som sa žiadať o pomoc. Toto sú kroky, ktoré som urobil:
- Najprv som dostal pomoc so svojou závislosťou a vytvoril solídnu podpornú sieť. To bolo neoceniteľné pre to, aby sme čelili horám dlhu, s ktorými som sa zaoberal. Mal som niekoho, kto by mi dal slová o povzbudení a pomohol mi udržať zodpovednosť a spýtal sa, čo som bol na pravidelnom základe. Či už ste v rekonvalescencii, alebo len na vrchole dlhu, požiadajte o pomoc niekoho, kto môže byť dobrou ozvučnou doskou.
- Ďalším krokom bolo otvorenie mojej pošty. V aktívnej závislosti som neotvoril žiadnu poštu; nahromadil sa a bol len ďalším neporiadkom, ktorému sa treba vyhnúť. Bola to ťažká a kritická časť procesu: Nemôžete poprieť to, čo je tam v čiernej a bielej.
- Po zorganizovaní každého zákona do hromady spoločností som zavolala každému veriteľovi a potvrdila skutočnú sumu, ktorú som dlhovala. Potom som mal definitívny zoznam veriteľov, ich kontaktné údaje a úplný obraz o mojom dlhu. Vysvetlil som svoju situáciu, ospravedlnil som sa a požiadal, ak je to možné, o pozastavenie platieb za oneskorené platby, keď som získal informácie o úplnom obraze môjho dlhu.
- Potom som navrhol rozpočet mojich príjmov a výdavkov. Preto by som mohol zaujať realistický pohľad na svoj disponibilný príjem. Odtiaľ som definoval sumu, ktorú by som mohol splatiť. Po druhej sérii očí sa všetko podarilo.
- Skúmal som dlh a uvedomil som si, že niektoré spoločnosti umožňujú čiastočné vyrovnanie, ak zaplatíte paušálnu sumu. Z môjho zoznamu veriteľov som urobil zoznam tých, ktoré by to umožnili. Stojí za zmienku, že v niektorých prípadoch, ak ste čiastočne vyrovnať, to zostane na vašom úverovom súbore po dobu 6 rokov.
- Zavolal som každému veriteľovi a vysvetlil celú situáciu a to, čo som mohol splácať. Požiadal som o ich pomoc pri dohodnutí sa na primeranom pláne splátok, aby sa veci spravili správne. Spýtal som sa tých, ktorí by sa sčasti dohodli a dohodli s nimi postavu. Usadil som sa tam, kde som mohol a pravidelne sa zaviazal splatiť zostávajúce dlhy.
Trvalo to len viac ako štyri dlhé roky, niektoré týždne prežili len za 50 dolárov. Stále som si pripomínal, prečo to robím, a mal som vhodnú tabuľku, ktorá mi ukazovala svetlo na konci tunela. Nakoniec som sa tam dostal a výhody pre moju sebaúctu urobili zápas. Vesmír má zvláštny spôsob, ako vás odmeniť za to, že robíte dobro a výhody boli pre môjho ducha a pokojnú myseľ veľmi prospešné.
Spisovateľ, blogger, obhajca výživy a obnovy, Olivia Pennelleová (Liv), sa dlhodobo zotavuje. Liv vášnivo verí v plynulý a holistický prístup k uzdraveniu. Jej obľúbená stránka Liv's Recovery Kitchen je zdrojom výživy a obnovy. Vo svojich sondážnych rozhovoroch dáva jedinečný pohľad na životy významných osobností v oblasti obnovy. Liv je kvalifikovaný tréner výživy, stratil takmer 50 libier a zdieľa jej chutné recepty. Ona tiež dáva veľmi surový účet jej vlastné cesty v zotavenie a chudnutie. Pre Liv predstavuje kuchyňa srdce domu: jesť, zdieľať a milovať.