Je to všetko v poriadku a dobré počuť o výhodách vyváženia vašich pracovných záväzkov a vášho osobného života. Môžete byť v pokušení smiať sa zo samotného konceptu, ak ste ako väčšina Američanov. Keď vidíte, ako zvyšok sveta zorganizoval svoj čas, máte pocit, že potrebujete rýchly výkrik.
podnikateľ nedávno preskúmali niektoré nové údaje z prieskumu o rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom vo svete. Z 38 krajín s pozitívnou rovnováhou medzi pracovným a súkromným životom sa Spojené štáty zaradili na 30 - malý zázrak, keď najmenej 11 percent Američanov pracuje viac ako 50 hodín týždenne a jedna tretina tvrdí, že pracujú aj na sviatkoch a víkendoch. Okrem toho, to nie je ani počítanie tých, ktorí sú nezamestnaní alebo nedostatočne zamestnaní, z ktorých niektorí môžu pracovať viac na čiastočný úväzok prácu piskot.
Cítime, že naše problémy sú v tejto aréne z väčšej časti z rúk. Šesťdesiat percent respondentov obviňuje zlého alebo nadradeného šéfa za ich časovo obmedzené plánovanie. Takmer 40 percent si myslí, že ich harmonogramy sú príliš nepružné, zatiaľ čo nekompetentní spolupracovníci a dlhoroční problémy len pod jednou tretinou z nás. Nezabúdajme na tlak zostať v spojení s kanceláriou prostredníctvom technológie. Dlhodobé následky môžu byť zničujúce, najmä pre zdravie; stres zo všetkých náročných pracovných miest môže zvýšiť riziko depresie a srdcových ťažkostí.
Ak chceme urobiť ako Top 3 krajiny Holandsko, Dánsko a Francúzsko, máme niekoľko možností. Ak sa pýtate na väčšiu flexibilitu na pracovisku, ako je práca z domu alebo presunutie hodín, jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre seba, je vypnúť všetko, čo na vás ping robí. Telefóny, tablety a počítače môžu nasať vašu pozornosť, keď sa radšej odvíjate a obohacovate. Niektoré z týchto bremien je absolútne potrebné na riadenie, najmä pokiaľ ide o kultúru pracoviska. To znamená, že si môžete vziať späť časť rovnováhy vo svojom živote s niektorými prekvapivo malými krokmi.