Veci: Je to skvelé. To môže spôsobiť, že sa budete cítiť lepšie pri kvapke klobúka. Príliš veľa vecí sa však dusí a my si len uvedomujeme, že sme tam, keď už je neskoro.
Nový výskum naznačuje, že existuje spoľahlivý spôsob, ako sa odtrhnúť od materializmu. Marketingoví výskumníci z University of Illinois v Chicagu práve vydali štúdiu o podpore vďačnosti. Subjekty boli deti a dospievajúci, ale lekcie sa zdali byť univerzálne. Účastníci, ktorí viedli denník dennej vďačnosti, boli na konci experimentu viac vďační za to, čo mali alebo dostali a menej sa zaujímali o získanie alebo o veci.
To je v súlade s iným výskumom spájajúcim všímavosť s vnútorným mierom súvisiacim s peniazmi. Maloobchodná terapia je často spôsob, ako sa pokúsiť nariadiť poriadok na chaotickom a neľútostnom svete, čo z neho robí psychologickú výzvu s psychologickým riešením. S malou úpravou v tom, ako sa stretávate so svetom, môžete úspešne zmariť všímavosť, chytiť sa pred impulzmi a dokonca prebudiť, prečo potrebujete výdavky, aby ste sa cítili lepšie.
Uznanie úlohy emócií v tom, ako rozhodujete o kúpe, môže ísť ešte ďalej do vášho prospechu. Rozmotávanie vašich pocitov o rozpočtoch môže skutočne pomôcť pri budovaní bohatstva, zatiaľ čo nostalgia sa ukázala ako dôležitá súčasť pomoci pri záchrane. A ak ste naozaj pripravení zblázniť svoj majetok, nebojte sa ísť všetci Marie Kondo a ľutovať to hneď po tom, čo - zníženie vašich vecí o iba 10 percent je už skvelý začiatok.