Na tri roky triezvy som bol uprostred splácania dlhov desiatok tisíc dolárov. Kým triezvy, bol som mizerný. Úplne som sa zlomil. Môj život pozostával zo stretnutí a práce. Bol som v práci, ktorú som nenávidel, ale to bolo v súlade s mojím zotavením, pretože to nebolo príliš zdaňovanie. Nemohol som si dovoliť robiť veľa „zábavných“ vecí. Po väčšine spoločenských pozvánok nasledovala otázka, koľko? a vyhlásenie, Nemôžem si to dovoliť.
Potom prišiel koučing. Povedal by som, že koučovanie zmenilo môj život.
Keby som nebol trénovaný; Nemyslím si, že by som vyvinul vedľajší ruch, ktorý vyústil do môjho snahy o presťahovanie sa z Veľkej Británie do USA.
Stretol som sa s koučingom tým, že som sa zaoberal fyzickým poškodením závislosti. V aktívnom používaní som získal 150 libier. V procese obnovy som sa zaoberal hlavnou príčinou mojich problémov; veci, ktoré ma vedú k úniku z vonkajších látok. Emocionálne jesť bola posledná vec, ktorá mala ísť. Ako som sa naučil vysporiadať sa s ozdravením spôsobom, ktorý bol realistický, dosiahnuteľný a ľahko udržiavateľný, aplikoval som túto metodiku na chudnutie. Jediný spôsob, ako sa zdalo možné, je s pomocou trénera, situáciou one-on-one. Napriek tomu som bol až do mojej očné gule v dlhu a žije na 80 dolárov za týždeň.
Urobil som, čo som vedel najlepšie, strhol som. Videl som reklamu v práci pre trénera. Urobil som skok viery a kontaktoval som ju. Bola som úplne otvorená o svojej situácii a ja som sa pýtal, či by sme mohli prísť na plán platieb, ktorý by som si mohol dovoliť. Povedala áno. Náklady na program rozdelíme v priebehu 12 mesiacov; ktorý zahŕňal kompletný balíček výživových tréningov a mesačnú koučingovú reláciu. Výhody boli obrovské.
Počas tej doby som stratil 50 libier, bol inšpirovaný začať môj blog (Liv je Recovery Kitchen), a našiel som svoj zmysel pre seba. Dozvedel som sa, čo ma inšpirovalo a ako mám chuť pomáhať druhým. Vykonal som vlastnú kvalifikáciu koučovania. Odstránil som prekážky, ktoré mi stáli v ceste, aby som sledoval svoje sny. Zaplatil som svoj dlh.
Od tej doby som mal ďalšie obdobia koučingu, aby som sa dostal cez ťažké záplaty. Časy, kedy sa cítim uviaznutý v koľaji v práci, ktorú som nenávidel, uvažujúc o mojom budúcom presune do USA. Ale ako obchodný štart a vo svojej finančnej situácii som čelil tej istej dileme: nemohol som si to dovoliť. Znova som sa rozbehol. Voľný koučing som našiel v tréningovom a rozvojovom programe v práci. Tieto zasadnutia mi pomohli sformulovať plán na dosiahnutie môjho potenciálu a uvedenie do pohybu.
Teraz som v USA upravoval a rozvíjal svoje podnikanie. Miesto, o ktorom viem, by mohlo ťažiť z trochu smerového koučingu. Sledujem niekoľko známych koučov na Facebooku, pripojil som sa k ich skupinám a natiahol sa; pýta sa, či niekto berie na seba pre-bono klientov. Oni boli.
Dnes verím, že je možné čokoľvek.
Teším sa na to, čo bude mať budúcnosť. Odporúčam vám, aby ste sa dostali na cestu, koučovanie nie je mimo vášho rozpočtu.
Spisovateľ, blogger, obhajca výživy a obnovy, Olivia Pennelleová (Liv), sa dlhodobo zotavuje. Liv vášnivo verí v plynulý a holistický prístup k uzdraveniu. Jej obľúbená stránka Liv's Recovery Kitchen je zdrojom výživy a obnovy. Vo svojich sondážnych rozhovoroch dáva jedinečný pohľad na životy významných osobností v oblasti obnovy. Liv je kvalifikovaný tréner výživy, stratil takmer 50 libier a zdieľa jej chutné recepty. Ona tiež dáva veľmi surový účet jej vlastné cesty v zotavenie a chudnutie. Pre Liv predstavuje kuchyňa srdce domu: jesť, zdieľať a milovať.