Všetky sú mocha lattes musíte urobiť Pilates.
Päta triedy punč karty v mojej miestnej telocvični krúžky na 110 dolárov, takže dostať fit drahý výkon. V snahe ušetriť peniaze, som sa snažil pracovať s videami k dispozícii zadarmo na Youtube. Spočiatku som bol skeptický; Pýtal som sa, či by som mal dosť seba-motivácie držať sa pracovného plánu doma a ak by cvičenie naozaj fungovalo.
Domáci tréning videa získal popularitu v 80-tych rokoch minulého storočia s takými, ako je Jane Fonda a Richard Simmons, ktorí sa obliekli do neónového spandexu a vyzývali vás, aby ste sa pohybovali. Videá, ktoré sú dnes k dispozícii na Youtube, obsahujú rovnaké pozitívne osobnosti a motivujúce monológy. Namiesto svetlých kombinéz, hostitelia don Lululemon a najnovšie fitness módy.
Na odporúčanie priateľa som sa rozhodol vyskúšať Blogilates. Počas môjho prvého vpádu do domovských out-out videí hostiteľ hovorí: „Ak sa na mňa niekedy zblázňujete, pozrite sa na okolie a dúfajme, že vás upokojia. Trochu som sa valil očami, prečo by som sa na ňu hneval? A ak by som sa pozrel na bohémsky zdobené tréningové štúdio, ktoré vyzerá, že to bolo natočené v Anthropolgie, pomôcť?
V polovici tréningu si uvedomujem, o čom hovoril hostiteľ, certifikovaný fitness inštruktor Cassey Ho. Bolo to, akoby som bežal míľu, aj keď som stál na jednom mieste a nohy som horel; Na Cassey som sa začal zblázniť. To všetko znamená: cvičenie fungovalo.
Keď som v tréningovej triede, moja súťaživosť sa rozbieha a sľubujem, že dokončím každý okruh, predstavím a cvičím na celé množstvo času alebo opakovaní. Pracovať z domu, nie tak moc. Neustále som sa zastavoval v celej sade, aby som si zobral mini-prestávky, alebo skáčali cvičenia. To hovorí viac k mojej vlastnej disciplíne ako čokoľvek iné, ale bola to jedna nevýhoda, ktorú som našiel pri domácom tréningu. Jednoduché riešenie tohto riešenia by bolo párovanie s priateľom alebo spolubývajúcim na dokončenie cvičení.
Na strane plus: Určite "cítil som horieť". Po každom tréningu som po úspešnom tréningu cítil dobrý druh bolesti. Do konca môjho dvojtýždňového pokusu o vypracovanie online som sa cítil silnejší a motivovaný pracovať počas dňa a zachránil som 200 dolárov.