Pikantné ovsené vločky vyhodia vašu myseľ (a ušetria vám peniaze)

Oatmeal je majstrom skromných a zdravých raňajok, ale v poslednej dobe sa tradičné jedlo z tejto formy vytratilo. Pikantné ovsené vločky je nový trend vo svete potravinárskych blogov, a je to druh génia. Oatmeal ako špajzu základne je asi tak skromný, ako sa dostane, väčšina obchodov s potravinami predávajú 48 uncí off-brand rolled outs za približne 2,50 dolárov a dokonca aj organické a certifikované bezlepkové možnosti sú stále cenovo dostupné. Ak máte možnosť hromadného bin, pozrite sa sami, ako voľné ovos môže byť tak lacný ako 1 dolár za libru.

Ak ste pripravení prijať ovsené vločky ako vaša nová základná večera, tu sú tri pikantné a skromné ​​ovsené vločky recepty musíte vyskúšať.

Bacon & Cheddar Oatmeal

Bacon & Cheddar Oatmealcredit: Zdvorilosť Mary Sauer

zloženie:

• 2 šálky valcovaného ovsa
• 3 ¾ šálky vody
• 4 lyžice masla
• Soľ korenie
• 8 plátkov slaniny, nasekané a vyprážané
• 1 šálka ostrého čedaru, drvená

Varte ovos podľa návodu na obale. Odstráňte z tepla, zamiešajte na maslo a soľ a korenie, kým je ešte horúce. Podávame do štyroch misiek a vrch s slaninou a drveným čedarom. Slúži 4.

Huevos Rancheros Ovsené vločky

Huevos Rancheros Oatmealcredit: Zdvorilosť Mary Sauer

zloženie:

• 2 šálky valcovaného ovsa
• 3 ¾ šálky vody
• 4 lyžice masla
• Soľ korenie
• 4 vajcia, vyprážané ľahšie
• 2 avokádo
• Salsa
• koriander
• Kyslá smotana

Varte ovos podľa návodu na obale. Odstráňte z tepla, zamiešajte na maslo a soľ a korenie, kým je ešte horúce. Podávame do štyroch misiek a vrch s jedným vyprážaným vajcom, polovicou avokáda, salsy, koriandra a kyslej smotany. Slúži 4.

Parmezánová hubová omáčka

Parmezán a húb Oatmealcredit: Zdvorilosť Mary Sauer

zloženie:

• 2 šálky valcovaného ovsa
• 3 ¾ šálky vody
• 4 lyžice masla
• Soľ korenie
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• 1 pohár portabella huby, plátky
• 4 švajčiarske mangoldové listy (alebo akékoľvek zelené), nasekané
• 1 šálka parmezánu, drvená

Varte ovsené vločky podľa pokynov na obale. Odstráňte z ohňa a zamiešajte maslo, soľ a korenie, kým je ešte teplé. Podávajte do štyroch misiek a odložte. Varíme huby v olivovom oleji, na poslednú chvíľu pridáme zelenú, aby sme mierne vädli. Top ovsené vločky s hubami, zelenými a veľkorysým sypaním parmezánu. Slúži 4.

Keď príde na ovsené vločky polevy, obloha je limit. Použite tieto recepty ako inšpiráciu, vyskúšať nové kombinácie, kým nenájdete svoj obľúbený skromný a pikantné ovsené vločky recept.